5 راه ارتقای شوخ طبعی برای ارتقای روابط اجتماعی

از مدت ها قبلپژوهشگران به این نتیجه دست پیدا کرده اند که یکی از فاکتورهای حیاتی برای قضاوتدر مورد کیفیت رابطه، اندازه گیری میزان خوش مشربی و شوخ طبعی در آن است. اگر دریک رابطه خنده وجود داشته باشد، می توان نتیجه گرفت که آن ارتباط سالم است. زمانیکه خنده و شادی متوقف شود، ارتباط به لبه پرتگاه نزدیک خواهد شد. اگر شما به دنبالآن هستید تا روابط رضایت بخش تری را چه در محیط خانه و چه در ارتباطات شغلی خودداشته باشید، باید به شادی و لبخند اهمیت داده و حس شوخ طبعی خود را نیز افزایشدهید.

در این قسمت شمارا با 5 تکنیک آشنا می کنیم که به واسطه آن هم می توانید حس شوخ طبعی خودرا ارتقا بخشید و هم سلامت روابط خود را تضمین کنید.

1 - با تمرکز برروی موضوعات جالب سعی در بیدار کردن حس شوخ طبعی خود داشته باشید. شاید این امر درمراحل اولیه قدری دشوار به نظر برسد، اما چیزی نخواهد گذشت که تمام اطراف خود رامملو از چیزهایی خواهید دید که باعث بیدار کردن حس خوشحالی در شما می شوند. بااتکا به این شیوه از زندگی خود نیز لذت بیشتری خواهید برد.

2 - اگر احساسمی کنید که به تازگی خیلی کمتر از گذشته می خندید، شاید بهتر باشد که ارتباط خودرا با افراد شوخ و با مزه بیشتر کرده و از افراد بی حوصله و غمگین فاصله بگیرید.

3 - یاد بگیریدکه به برخی از کارهای خودتان هم بخندید. اگر این کار را نکنید، این حق را به دیگانمی دهید تا به شما بخندند. بسیاری از افراد به دلیل ناامنی ها و ترس هایی که دروجود خود احساس می کنند، قادر به انجام یک چنین کاری نیستند. آنها از این می ترسندکه در نظر دیگران احمق و فاقد صلاحیت جلوه کنند. به هر حال همه افراد در زندگی خوددچار اشتباه می شوند، اگر به اشتباهات خود بخندید آنها را کم اهمیت جلوه می دهید.همچنین این امر از جمله خصیصه های فطری انسان نیز قلمداد می شوند.

4 - عکس هایجالب و جوک های بامزه را جمع کنید و بر روی در یخچال یا تابلوی اعلانات بچسبانیدتا همه بتوانند آنها را ببینند و لذت ببرند. البته باید از انواع جوک های نژادپرستانانه، برانگیزاننده جنسی و پلید صرف نظر کنید. باور کنید که بدون وجود یکچنین مسائلی باز هم می توانید بخندید. من به شخصه ارزشی برای مقوله های زشت قائلنیستم.

5 - از حس شوخطبعی برای حل مشکلات موجود در روابط خود بهره بگیرید. زمانیکه در رابطه خود به بنبست می رسید، سر شوخی را باز کنید. یکی از دوستانم تعریف میکرد که چندی پیش باهمسر خود مشاجره ای داشت. در گرماگرم بحث همسرش ناگهان حرف بدی به او زد، دوست منهم با شنیدن آن عبارت به همسرش گفت تو با بیان یک چنین عبارات زننده ای کمر مراشکستی! ناگهان همسرش شروع به خندیدن کرد و خودش هم همین کار را ادامه داد. چیزینمی گذرد که هر دو یادشان می رود که چرا با هم دعوا می کردند و همه چیز به حالتعادی باز می گردد.

باید توجه داشتهباشید که شوخ طبعی ذاتی نیست و یک امر کاملاً اکتسابی میباشد. شما اگربخواهید به راحتی می توانید حس شوخ طبعی خود را افزایش دهید. زمانی که این کار راانجام دهید به این نتیجه می رسید که روابطتتان غنی تر و مستحکم تر می شوند. مردمهم به چشم یک فرد جذاب تر به شما نگاه می کنند. این امر هم به نوبه خود سبب می شودکه حس شوخ طبعی شما باز هم بیشتر ارتقا پیدا کند.